Jom Sihat!!

KENAPA SUSU BADAN SAYA CAIR..

KADANG-KADANG SUSU BADAN SAYA PEKAT.. PELIK!!

Susu Ibu Tersangatlah Unik (jom baca!!!)

********************************************

Kenapa saya kata begitu?

Kadang-kadang kaler kehijauan..

Kadang-kadang kaler kekuningan..

Kadang-kadang kaler putih pekat..

Kadang-kadang nampak cair sangat..

Tapi jangan risau, u ols normal okay!! Baby tetap kenyang. 
Hari tu Rina tengok warna kehijauan, ohhh..aku makan sayur banyak agaknya hari ni (padahal, rasa macam tak banyak sangat makan sayur,hehe)

Sebenarnya, penghasilan susu kita dipengaruhi oleh faktor pemakanan si ibu, pengambilan supplement, cuaca, suhu dan keperluan anak.

Contohnya kalau makan #BComplex, susu agak kekuningan dan lebih pekat sebab cuba kite tengok, urin kita pun sangat kuning kan?

Okey, susu ibu sebenarnya boleh la dibahagikan kepada 2 jenis.


Foremilk (nampak cair) dan Hindmilk (nampak pekat).

#Foremilk ni, kalau nak tahu kenapa kelihatan cair sebab:
~ Ibu kurang sesi mengepam
~ Tidak mengosongkan breast setiap kali pam
~ Cuaca panas. Jadi otak akan hantar isyarat bahawa baby kita haus. Automatik susu pun cair untuk menghilangkan dahaga si manja.

#Hindmilk pula kelihatan pekat sebab;
~ Ibu selalu pam. 2 jam sekali. Breast sentiasa kosong.
~ Lebih pekat dan berkhasiat tujuan untuk mengenyangkan si manja.
~ Biasanya keluar selepas foremilk keluar..

Sesi pertama pumping pukul 9.45 pagi di sekolah (masa rehat)

Kesimpulannya, semasa sesi pumping tu, pam biar keluar yang cair dulu sehingga la keluar susu yang nampak pekat supaya breast kita kosong. Nanti pam lagi.

Sesi kedua pumping pukul 12.50 tengahari selepas murid habis belajar.

Jangan lupa minum air masak banyak. Kita buh 2 botol air dalam botol 1.5 liter. Minum air dalam tu je, tengok habis tak 2 botol hari tu. Senang, kan nak tau cukup air ke tidak kita minum hari tu.

Selalu letak botol air di sebelah si ibu. Bila menyusukan anak je, terus top up semula dengan air putih.

Jangan lupa ambil supplement sekiranya kita tidak makan secara tidak seimbang / tidak lengkap supaya si manja mendapat zat yang secukupnya.

Untuk apa zat secukupnya?

Untuk tumbesaran bayi, untuk perkembangan otak bayi, untuk kita supaya tak bongkok 3 dan sakit-sakit badan, tak layu. hehehe..

Set Menyusu Shaklee

Untuk pembelian secara online dan produk Shaklee akan sampai terus ke rumah anda, sila TEKAN pada perkataan 'KLIK' di bawah:



Basic : Vitalea + B-Complex + Vitamin C + Alfalfa  --> KLIK
Budget: Alfalfa + ESP --> KLIK
Median: Alfalfa + ESP + Ostematrix --> KLIK
Full Set: Vitalea + B-Complex + Vitamin C + Alfalfa add on ESP dan Ostematrix --> KLIK

Jom meriahkan dunia penyusuan demi si manja tercinta...

Untuk dapatkan produk Shaklee atau consultation selepas pembelian, sila hubungi Rina (",)

---

Terima Kasih

---