KURUS TANPA PERLU BERLAPAR

Waaahhhh !!!
Pengakuan jujur.

Hilang 4 kg dengan 1 tong ‪#‎Cinch‬ dan 1 botol ‪#‎Lecithin‬.
Teruskan lagi sampai dah jumpa berat ideal.

Nanti boleh la pakai baju g kerja, jalan-jalan dengan yakinnya.

Bagi yang tidak tahu, bulan ini promosi Cinch Shake perisa latte dan coklat. Beli 3 PERCUMA 1.
Lecithin pun promo jugak. Beli 6 PERCUMA 1.

Musim-musim camni kena berbelanja secara berhemah.
Jadi, baik beli masa is tengah OFFER.
Lambat..rugi...

P/S: Bagi yang ingin menjadi AHLI juga boleh. Ada cara nak jadi ahli. Membership RM70 sahaja seumur hidup atau KEAHLIAN PERCUMA dan disertai dengan BONUS lagi.
Nak tahu caranya? Whatsapp Rina okay.. 

Rina 013.9081892

‪#‎rakanShakleeAnda‬
‪#‎sayasediamembantu‬

#freegiftistimewamenanti

Gadget Merbahaya Untuk Kanak-Kanak

Ini adalah pesanan untuk diri sendiri juga.

10 Tips berguna dari Child Psychiatrist (pakar mental kanak-kanak)

From Norazilaasiah Wahab's status.

Sebenarnya aku berfikir panjangggggggg nak update pasal benda ni.
Dah lama sebenarnya rasa nak share.
Sejak 4 bulan lepas lagi.
Tapi bila nak share je mesti rasa macam malu la, takut ada orang terasa la, takut orang misinterpret la, takut orang ingat macam bagus la.
Macam-macam.

Tapi lama-lama aku fikir, semuanya bergantung kepada niat.
Kalau niat nak sebarkan manfaat, ok je kan?
Apa orang nak fikir, lantakkan lah.
Yang penting, DAPAT SEBARKAN MANFAAT.
Tu je.

Amboi mukaddimah dia.
Macam.
Bagus je.

Sebenarnya kan, beberapa bulan sebelum Haikal genap 2 tahun hari tu, kitorang ada jumpa Child Psychiatrist.
Nama dia Dr. Sherine. Kalau kat Penang ni, Dr. Sherine ni memang well-known la. Korang boleh jumpa dia kat Hospital Gleneagles, Penang.
Kepada yang tak tahu, Child Psychiatrist ni ialah pakar brain development dan behavior kanak-kanak. Macam kalau dia tengok perangai sekian-sekian, dia dah boleh tahu apa masalah budak tu.
Gitu.

Aku rasa macam tak perlu kot nak explain kat sini kenapa kitorang bawak Haikal jumpa Child Psychiatrist tu. Macam complicated pulak nak cerita sebab musabab nya.

So kita skip cerita tu.
Boleh naa?

Yang aku nak share kat sini ialah..
masa kitorang jumpa Dr. Sherine tu ada banyak sangat input yang berguna dia bagi.

Terutama anak-anak yang umur 0-3 years old.
Seriously berguna like hell.
In fact aku dah praktikkan beberapa tips yang doktor tu bagi.
Dan Alhamdulillah memang berkesan.

Ok aku buat dalam point form la eh.
Senang korang nak hadam.

1. Biasakan dan kerapkan bawak anak main pasir, buih, rumput, dan plastesin.

Kalau boleh biar dia sentuh guna tangan dan kaki. Biar dia exposed dan touched dengan texture pasir, rumput, buih, etc. Benda-benda tu sangat merangsang motor skills dan sensory skills anak-anak.
Aku nak explain lebih-lebih pon, aku bukan doktor. T_T
So mohon akur je lah dengan fakta yang diberikan ini.

2. Don't expose to too much things in a box.

"Things in a box" tu macam, tivi, ipad, tablet, phone, games etc. Yang ni paling ngeri.
Aku tengok sendiri dengan mata kepala aku, masa pergi special school Dr Sherine tu, ada sorang budak Australian ni. Umur baru 4 tahun. Jari tangan dia, kaki dia, lutut dia, semacam tak normal. Tak tahu nak describe macam mana.
Tapi korang nak tahu apa sebab dia jadi camtu?
Sebab too much exposed to computer light and touch screen!!
Scary nak mampos hoiii.
Tak sangka sampai boleh jadi gitu kan.
Mak dia exposed budak tu main ipad sejak lahir tau. T_T

Aku borak ngan mak budak tu, sampai nangis-nangis makcik tu cerita kat aku.
Dia cakap saraf-saraf anak dia dah rosak.
Sebab takde rangsangan dan kurang latihan pergerakan masa kecik.
Patutnya masa kecik kan, baby aktif gila nak meniarap la, nak merangkak la, nak lompat-lompat la. Kan?
Tapi sebab parents dia terlalu busy, dan diorang takde pembantu rumah, so dia bagi je baby tu leka dengan ipad 24/7! Hamik kau.
Aku dengar pon macam nak baling lesung batu je kat mak dia. ;D

So bila anak dia dah umur 4 tahun ni, baru nak pergi kelas pemulihan.
Belajar lompat, belajar meniarap, belajar merangkak. Kesian kan?

Sampaikan diorang tak bagi keluarkan apa-apa gadget depan budak tu.
Ada sekali tu, phone aku ada SMS masuk, so aku nak keluarkan la dari beg nak check SMS kan. Tetiba Dr. Sherine cakap kuat-kuat,
"No handphone in front of Alex! No handphone in front of Alex please!"

Gitu.
Takut aku.

Aku ada mintak komen Dr. Sherine tentang gadget-gadget ni.
Sebab aku pon selalu je tengok Boboiboy dengan Haikal kat ipad. Hehehehe.
So ini jawapan Dr.Sherine,

"Takde masalah kalau nak tengok benda in a box ni (ipad, tivi, phone). But make sure not more than 10 minutes at a time."

"Never leave the child and ipad alone. Watch with him. Tengok Boboiboy sama-sama dengan dia, interact dengan dia. For example, kita cakap, Oh Boboiboy is wearing a red cap. Oh there, Boboiboy plays badminton with his friends! Sentiasa interact dengan dia while watching."

"It's a good sign when he wants to watch ipad, he asks you to join him. But bad sign when he doesn't want anyone to disturb or join him while he's watching. Itu petanda buruk. So always always always be with him and interact with him while watching."

Ini bahasa mudah untuk faham kenapa ipad, tivi, phone, games tak elok untuk perkembangan kanak-kanak, menurut Dr Sherine:

Bila kita tengok ipad, mata kita tertumpu kepada satu level sahaja.
Tiada pergerakan "rolling" oleh mata.
So bila too much ipad, that means no eyes nerves stimulation.
So lama-lama pandangan anak tu tak luas.
So brain dia pon tak boleh fikir dengan luas/kreatif.
So parents digalakkan supaya banyak stimulate mata baby. How?
Bawak keluar rumah. Look around. Atas, tunjuk sky, tunjuk airplanes.
Bawah, tunjuk grass, tunjuk cat, tunjuk flowers.
Kalau tak boleh keluar rumah, still boleh buat dalam rumah.
Contohnya, boleh guna mainan flash cards ABC tu.
Flash huruf A kat atas, supaya anak dongak ke atas.
Pastu flash huruf B kat bawah pulak.
Pastu flash huruf C sebelah kiri, huruf D sebelah kanan.
Dan sebagainya.
Dengan cara macam tu, automatik ada "rolling" eyes movement.
So bila ada pergerakan mata atas bawah atas bawah camtu,
saraf mata dirangsang dengan baik.
So brain development pon berlaku dengan baik.

Gitu.

Aku rasa cukup mudah penjelasan yang Dr. Sherine bagi tu.
Terutama untuk orang vangang macam aku ni nak faham.
Maafkan saya, saya bukan Doktor. Dulu SPM Biologi B3 je. T_T

3) Stimulate their imitation skills.

Imitation skills ni ialah kebolehan mengikut atau meniru apa saje perkara yang dilihat disekeliling. Contoh kalau anak nampak kita clap hands, dia pon ikut clap hands. Camtu.
Dr. Sherine kata, ini masalah terbesar budak-budak sekarang.
Lack of imitation skills.
So vocab kurang, otak lambat pick-up, etc.
Because language and speech is also an imitation skill,
attitude pon imitation skill,
cara berfikir pon imitation skill,
dan semua-semua tu pon related to brain development.

So parents digalakkan buat kaedah-kaedah macam ni:
Say a word, dan suruh anak ulang.
Lukis satu simple drawing, dan suruh anak tiru.
Buat mimik muka macam nangis, senyum, gelak, marah dan suruh anak tiru.
Buat satu kerja mudah macam susun bantal atas katil, susun buku kat rak, dan suruh anak ikut.
Nyanyi satu lagu, dan suruh anak ikut nyanyi.
Dance mengikut muzik, dan suruh anak tiru step yang kita buat.
Buat satu pergerakan macam merangkak, lompat, mencangkung, bergolek, dan suruh anak buat sama.

Gitu.

Oh lagi satu, Dr. Sherine cakap, pergerakan merangkak ialah sangat-sangat bagus.
Sebab dia melibatkan seluruh anggota badan, dari kepala ke hujung kaki.
Dan menurut kajian, baby yang mengalami fasa merangkak yang lama, dikatakan lebih genius dan berfikiran kreatif berbanding baby yang merangkak sekejap atau tak merangkak langsung (terus boleh berjalan).

Part ni aku terkedu.
Sebab Haikal memang tak merangkak langsung.
Dia tu kan dulu lepas meniarap, terus duduk.
Lepas duduk terus berdiri dan berjalan.
T___T

Tapi takpe. Dr. Sherine kata masih belum terlambat.
So sekarang hari-hari aku suruh Haikal jadi tiger.
Sebab nak suruh dia merangkak. Kahkah.

Bila anak jadi tiger, mak pon kena jadi tiger jugak ok.
Imitation skill. Ingat tu.
Tapi sorry gambar aku jadi tiger takde.
Garang sangat. Kang korang takut. ;D

4) Banyakkan concept toys berbanding mainan superheroes, monsters, etc.

Concept toys tu macam, ABC 123 blocks, Lego, animals (yang realistic dan senang nak recognize), shapes blocks, vehicles, colour blocks, etc.
Sebab benda-benda ni boleh tambahkan vocab anak.
Plus boleh belajar sambil bermain.
Dr. Sherine kata, avoid belikan mainan-mainan yang tak realistik.
Macam barbie doll, superheroes dalam tivi, monsters, etc.
Sebab masa bermain, dia tak boleh kaitkan dengan dunia realiti dia.
Takut dia terlebih taksub dengan dunia yang fantasi tu pulak.
Macam tak elok sangat la kan.

Padahal aku pon banyak je belikan Haikal mainan otromen. T_T
Siap nak tidur pon, Haikal akan selimutkan otromen.
Mama dia dapat selimut sipi-sipi, sikit pon Haikal tak peduli. -..-

5) Bila nak ajar anak bercakap, ajar word dulu, avoid sentence.

Contoh macam kalau kita pergi zoo, kita nak tunjuk elephant kat anak,
better cakap,
"Elephant!"
bukan
"That is elephant!"
atau
"Wow u see that big elephant?"

Camtu.

Unless kalau anak dah hafal animals tu semua, so boleh ajar sentence dengan adjective pulak.
Contoh,
"Tall giraffe. Big elephant. Beautiful butterfly. Yellow bird."
Avoid guna perkataan "The This That And With etc".
Direct je cakap "Big tiger. Beautiful bird."
Camtu.
Ajar word by word.
Nak ajar budak bercakap kena slowly dan repetitively.

Bila nak bagi arahan pun sama.
Sebut perbuatan itu sahaja. Without a complete sentence.
Contoh,

"Eat."
bukan
"Come and eat."
atau
"U must eat."

"Sit."
bukan
"Come and sit beside Mama"
atau,
"Sit and keep quiet."

Lama-lama budak tu akan cepat recognize, which one is noun, adjective, verb, etc.
Lepas dia dah banyak vocab, baru boleh start ajar buat sentence.

6) Kalau budak takut strangers. Ask them to high-5. Avoid salam, hug or kiss.

Biasanya budak yang takut strangers ni sebab dah banyak kali trauma atau ada bad experience each time jumpa strangers.
Contoh budak yang selalu sakit.
Banyak kali jumpa doctor/nurse yang asyik cucuk atau bagi ubat etc.
So bila jumpa strangers mana-mana pon, dia expect orang tu akan buat pape kat dia.
So macam fobia camtu la kan.

Untuk overcome benda ni, Dr. Sherine tu suggest,
bila jumpa je sesiapa yang anak tu takut,
Suruh orang tu high five dengan anak kita tu.
Biasanya kalau kita jumpa kawan ke saudara mara ke, mesti diorang nak pelok cium salam anak kita kan?
So kalau anak yang jenis takut strangers ni, jangan bagi orang salam pelok terus,
suruh high-5 dulu.
Kalau orang tanya kenapa, jawab ikut style nigga. Yaw yaw yaw. ;D

Menurut Dr. Sherine, high-5 is very powerful.
Dia boleh ubah mentaliti anak within seconds.
Bila kita high-5, akan berlaku sentuhan dalam beberapa saat,
dan budak tu akan realize yang orang tu tak merbahaya.
So lepas tu, dia akan ok la dengan orang tu.
Gitu.

7) Bila anak buat salah. Explain instead of marah.

Macam kalau anak main marker pen, conteng satu rumah.
Hoih mahu kau tak hangin kan??
So Dr. Sherine tu kata, instead of marah-marah membebel tak tentu pasal,
better explain clearly kat anak tu kenapa benda yang dia buat tu salah.

Ingat, anak tu tengah exploring his world, bukan sesaje nak cari pasal dengan kita.
Lagi satu, setiap kali explain atau bercakap dengan anak,
make sure mata kita dengan dia satu level.
Melutut depan anak.
Jangan cakap atau marah sambil berdiri,
anak jadi bertambah takut.
Nanti dia tak absorb pon apa yang kita nak sampaikan.

Kalau anak kau baring, kau pon kena baring.
Punya gigih nak mata satu level tadi kan. -..-

Overly-attached to one person is not a good sign.

Contoh macam anak tu rapat dengan mak je, dengan ayah tak berapa rapat.
So itu petanda tak bagus.
Something wrong with his self-esteem.
So kena biasakan dia rapat dengan semua orang.
Especially family members.

9) Bila bermain, follow his interest.
Kalau anak nak main ball, jangan tetiba korang nak ajak dia main basikal.
Kalau anak nak melukis, jangan korang nak ajak dia main ball.
Gitu.
Ikut kehendak anak pada ketika itu.
Sebab brain development akan berlaku pada tahap maksima bila budak tu betul-betul interested dan happy buat sesuatu perkara.
Lain la kalau anak mintak nak main benda bukan-bukan.
Haruslah dimarahin dong.

10) Bagi pilihan jawapan untuk enhance communication skill anak.

Contoh bila kita bertanya sesuatu kat anak kita,
kalau anak diam je sebab tak tahu nak camane,
jangan biarkan soalan tu tak berjawab.
Kita yang kena bagi pilihan jawapan kepada anak.

Contoh macam kalau kita tanya,
"Kenapa Haikal menangis?"

Tapi Haikal diam je,
mungkin sebab tak tahu nak jawab macam mana.
So kita bagi la beberapa pilihan jawapan, macam

"Haikal jatuh?"
"Haikal sakit perut?"
"Haikal nak ikut papa pergi kerja?"
"Haikal bosan?"

Itu contoh.
Even if dia respon dengan sekadar angguk je pon dah memadai.
At least soalan dah terjawab.
Dan lama-lama kang dia tahu la nak jawab macam mana if soalan yang sama diajukan di masa akan datang.

Ok tu je 10 tips yang dapat dikongsi.
Lagi sekali, tips-tips ni ialah dari Dr. Sherine, Child Psychaitrist dari Hospital Gleneagles.
Bukan keluar dari mulut aku ye.Bukan aku reka ke apa.
Cuma aku tulis ni ikut bahasa aku la kan. Supaya korang pon senang nak faham.

Niat aku satu je.
Nak share supaya korang pon sama-sama dapat manfaat.
Sebab seriously semua tips ni aku dah try dan setakat ni Alhamdulillah,
aku nampak kesan positif pada Haikal.
Kesan dia sangat drastik ok.
Sebab budak 0-3 y.o. ni development diorang memang lajuuuuuu.
So korang kena cepat praktikkan tips-tips di atas.

Tapi of course semuanya berlaku dengan izin Allah.
Tapi tak salah kita ikhtiar yang terbaik dan termampu.
Part usaha, doa, tawakkal tu kan tugas kita.
InsyaAllah, outcome dia nanti menggembirakan kita.
Sebab Allah tak pernah kecewakan hamba dia yang berusaha bhai..

Kredit dan terima kasih yang tidak terhingga kepada penulis asal artikel :

Sumber: www.saatakukaupilih.blogspot.com/…/10-tips-berguna-dari-chi…

Susu Badan Adalah yang Terbaik

Journey of ‪breastfeeding‬ for Firash.

Sekarang dah masuk 2 tahun.

Dah taknak EBM. Coz tak nak bottle.

Direct only.

So, ibu decide utk simpan masuk muzium la dulu segala bagai khazanah ni.

Tunggu dapat new baby baru kita start semula.

Apa pun syukur, walaupun dah berusia 2 tahun Firash ni, masih lagi menyusu secara eksklusif. Tak tahu lah bila boleh berhenti. Thank you Allah dengan rezeki yang diberi.

‪#‎ahmadfirashhadif‬ ‪#‎fullybreastfeed‬ ‪#‎bfmum‬ ‪#‎bfbaby‬ ‪#‎shakleeEffect‬

Tips Mudah Bersalin

Bagi ibu-ibu yang sedang hamil sekarang dan akan bersalin tak lama lagi, pasti tercari-cari tips untuk mudah bersalin.

Siapa la tak takut bersalin. Rina tengok dalam youtube tadi, mak aiiiii...ngeri jugak. Pengalaman sendiri, anak 1st operate. Emergency sebab baby tak turun-turun. Rupa-rupanya tali pusat tersekat. 2nd child pula memang niat nak normal, tapi sebab petang tu g jalan, makan kurang, takde tenaga. Kurang tenaga untuk push. Doktor bagi masa 4 jam sahaja. Nak operate juga pun serba salah sebab dah nampak kepala baby. Akhirnya vacuum. Alhamdulillah selamat. Kesan vacuum pun takde sangat. Tak sampai sehari dah hilang. Syukur sangat. 

Anak ketiga? Haaaa, ni la dia persediaan anak ketiga. Kita simpan dulu nota ni, dah mengandung nanti, nak bersalin kang kita apply, okay =D

By the way, sekarang takleh pregnant lagi sebab Firash still fully breastfeeding. Hari ni 6 April genap umurnya 2 tahun. Alhamdulillah.... (tq Shaklee for Set Berpantang & Set Penyusuan. Sampai sekarang boleh fully BF. Lepas ni nak mula dari Set Mengandung pula).

Okeh, back to tajuk asal. Info ni dari FB Kesihatan2u. Tq for sharing.

Meh apply sama-sama dan tengok perbezaannya bila guna TIPS MUDAH BERSALIN ini.

1. Dua minggu sebelum due, amalkan makan telur separuh masak untuk beri tenaga.

2. Bila sakit nak bersalin, makan sebiji telur mentah.

3. Minum milo yang dibancuh dengan 2-3 sudu margerin supaya laluan cepat terbuka.

4. Rebus epal hijau pastu makan time tgh sakit contraction (nurse kasi ke makan time ni.hihi)

5. Amalkan membaca surah maryam untuk memudahkan bersalin

6. Time kat labour room, banyakkan membaca al-fatihah dan doa nabi Yunus serta sebut "Ya Fattah" berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit bersalin.

7. Amalkan minum air kelapa hujung-hujung nk bersalin (nanti baby lahir kulitnya bersih je).

8. Makan kurma dalam bilangan ganjil.

9. Banyakkan berjalan, naik tangga ke... Exercise sebelum deliver baby.

10. Amalkan makan sayur bendi, sebab orang cakap bendi berlendir so senang lahirkan baby.

11. Untuk exercise, duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki, pegang jari-jari kaki dan tolakkan kedua tapak kaki ke arah vagina.

12. Masa proses meneran, baring sambil kaki / betis rapat ke peha dengan tangan memegang buku lali untuk elakkan vagina terkoyak banyak. Jangan angkat punggung semasa meneran sbb nanti koyak teruk.

13. Amalkan menyapu minyak zaitun di sekeliling faraj bagi melembutkan bahagian tersebut.

14. Semasa contraction, tarik nafas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut. Bila sakit semakin kuat, tarik nafas dan lepaskan cepat2.

15. Amalkan baca "Ya Khaliq, Ya Barri, Ya Musawwir" sebanyak 21 kali dan hembuskan dalam segelas air.

16. Kerapkan bersama suami supaya laluan senang terbuka start kandungan 37 minggu.

17. Minum air Selusuh. Lebih baik kalau dibuat sendiri oleh suami.. Berkat kata orang.

Selamat mencuba !!

TIPS UNTUK MURID BERMASALAH PEMBELAJARAN

Tips untuk murid bermasalah....

Tips ini dikongsi bersama oleh Pn. Zarina Madzhar (Fasi LINUS) untuk murid yang menghadapi masalah:

1)  Lambat menulis:

 Penyelesaian - Dapatkan tilam / sesuatu yang lembut dan suruh murid lompat bintang di atas tilam tersebut (sekolah selalunya ada tilam untuk Pendidikan jasmani; boleh digunakan)

Sebab: Bila tangan dihayunkan, ia menggerakkan otot-otot tangan...

2) Murid Pelat: 

Penyelesaian: Suruh murid bergayut ( contohnya di monkey bar) sambil itu  murid menyebut perkataan yang sukar disebut.

Sebab: Tekanan pada badan memaksa murid untuk mengeluarkan/menyebut perkataan yang disuruh dengan betul.

3) Murid lambat bercakap.

Penyelesaian: Minta murid melakukan aktiviti turun naik tangga.

Sebab: eerr.. terlupa pula sebabnya..heh..

4) Murid yang mempunyai tulisan buruk:

Penyelesaian: Beri murid pensil yang berbentuk segitiga.

Sebab: Mudah digenggam/grip oleh murid.

5) Murid hiperaktif

Penyelesaian: Cari berus yang lembut, gosok pada badan murid tersebut.

Sebab: Murid hiperaktif mempunyai deria sentuh yang kurang.. bila disentuh dengan berus lembut, ia akan menenangkan murid tersebut.

Selamat mencuba =)

Testimoni ESP

Testimoni ESP.

Bagus untuk menyusu.

Bagus untuk kulit.

Bagus untuk mengandung dan sedang mengandung.

Bagus kalau malas masak.

Bagus untuk kuruskan badan.

Bagus untuk sahur.

Sebab tu taknak lepaskan peluang nak borong lebih sebelum GST.

Jom jadi pengguna super bijak.

Promosi sehingga 28 Mac sahaja.

Rina 013 908 1892

‪#‎yourTrustedShakleeDistributor‬
‪#‎codJB‬
‪#‎posSeluruhMalaysia‬

Kenapa ‪#‎ESP‬ dikatakan bagus?

Tengoklah khasiat kandungan ESP tu.

No wonder bila minum 2 sudu, cepat betul kenyang.

Tak payah kunyah-kunyah.
Shake-shake, terus minum.
Terus kenyang.

Taknak lepaskan ESP yang sedang promosi?

Meh pm Rina sekarang.
Bulan depan dan depan dan depan takkan dapat harga ni punya.
Tinggal 2 HARI SAHAJA lagi..

‪#‎codJB‬
‪#‎posSeluruhMalaysia‬
‪#‎yourTrustedShakleeDistributor‬
#Whatsapp0139081892

‪#‎Zinc‬ complex ni sangat bagus!!

Dah le harga paling murah dalam senarai vitamin ‪#‎Shaklee‬ ni.

Harga tudung ALA NEELOPAH pun lebih dari Zinc ni.

Tapi khasiaaaat dia..

1. Bagus untuk IBU BERPANTANG sebab CEPAT BAIK PULIH LUKA.

2. Bagus untuk mereka yang ada masalah RAMBUT GUGUR yang serius sebab ia KUATKAN AKAR RAMBUT.

3. Bagus untuk LELAKI YANG SEDANG IKHTIAR DAPATKAN CAHAYA MATA sebab zinc ini MENYUBURKAN.

Ini antara kenapa mereka suka ambil Zinc Complex.

Murah.

Bagus.

Tahan sehingga 4 bulan.

Hmm, huntong weih beli Zinc bulan ni.. Ada 3 HARI SAHAJA LAGI promosi!!!

UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN:

SMS/WHATSAPP : 013.9081892 (ARINA)

FB: Nor Arina Azmi

Page FB: Vitamin Keluarga Sihat Menawan

Email: darwish3@gmail.com

Zumba Yang Best dan Asyiiiikkk

Setiap hari anakanda Firash ni mesti hulurkan remote mintak pasangkan videa zumba ni.
Ibu dah siap-siap cucuk pendrive kat TV. Memang tak cabut.

Dia suka betul tengok senam robik ni mungkin sebab orang tu tengok dia. Senyum kat dia. seolah-olah tengah cakap dengan dia. hihihi..
Anak..anak..
Macam-macam karenah awak ni..

p/s: Ini salah satu video zumba kegemaran ayahnya. Joget-joget ayahnya exercise.hikhik (Sorry ayah, terpecah rahsia)

Jom layan...

PROMOSI ESP SEBELUM GST

Sempena PROMOSI ESP ni, ramai betul peminatnya kan?

Mana tak nya, KILLER PRODUCT SHAKLEE nih.

Rugi la kalau lepaskan peluang ni.

Ramai nak borong ‪#‎ESP‬ atas dua sebab:

1. Sekarang harga memang promosi. Jadi, sangat beza dengan harga biasa.

2. Sekarang belum diGSTkan. Ada 4 HARI SAHAJA lagi peluang beli ESP tanpa GST.

Inilah sarapan saya setiap hari.

Pantas mengenyangkan.

Pantas menyerap.

Jimat masa.

UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN:

SMS/WHATSAPP : 013.9081892 (ARINA)

FB: Nor Arina Azmi

Page FB: Vitamin Keluarga Sihat Menawan

Email: darwish3@gmail.com

Senaman Zumba Yang Paling Mudah

Kali ni nak share satu video yang best bagi mereka yang nak berzumba, nak kuruskan badan, nak sihat.

Zumba ni selalu buat dengan anak-anak murid Pendidikan Khas. Seronok mereka. Cikgu-cikgunya lagi la seronotttttt!!

Jom cuba!! Downlooad..pastu save dalam pen drive, kemudian cucuk kat TV. Pastu apa lagi, jogettttt la...hihi

Next entry, ada lagi video lain yang rina akan share, okay!! Stay tune =D

p/s: Bulan ni Shaklee ada promosi Ostematrix, Vitalea, AJHT dan Vitalea for Children. Besssssttt!!!

BBM Bunga Matahari. Kali Ini Yang Besar Punya!!

Bestnya kalau dapat buat ni.
Tak sabar nak buatttt!!!

Post by Hamimah Zahari.

BBM Bunga Matahari.. Cikgu Mesti Suka

Saya suka sebab nanti boleh ajar murid-murid buat untuk kelas Kemahiran Manipulatif. Nak asah skill motor halus mereka.

Jom cuba =)

MENCARI PENAPIS AIR JIMAT DAN BERKUALITI?

Ada beza? Memang berbeza!!!

Ini eksprimen sebenar-benar cerita... nak tunjukkan betapa air paip yang saya gunakan selama ni sgt tidak selamat.

Gelas kiri - Air paip sinki dapur yang mula2 keluar (ergh, berkarat..)
Gelas tengah - Air paip yang dah lama dibiarkan mengalir (karat kurang npk, tp still ada tu)
Gelas kanan - Air yang telah dituras menggunakan Get Clean® Water Pitcher Shaklee --> sudah selamat diminum

Tak rugi beli Get Clean® Water Pitcher Shaklee ni utk kesihatan keluarga.

- Especially kalau rumah sewa. Tak payah nak pasang, wayar berselirat sambung ke paip dan segala bagai.
- Siap leh bawak ke mana2 lagi..
- Kualiti?? Menandingi jenama terkemuka di pasaran. Tak perlu risau dengan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dll..
- Harga?? Sangat mampu dimiliki oleh sesiapa sahaja.

UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN:

SMS/WHATSAPP : 013.9081892 (ARINA)

FB: Nor Arina Azmi

Page FB: Vitamin Keluarga Sihat Menawan

Email: darwish3@gmail.com.

Allah SWT Tempat Kita Mengadu

Sabtu lepas ada majlis sambutan Maulidurrasul di sekolah. Antara penceramah yang dijemput ialah adik Nail. Didatangkan khas dari Sumatera, Indonesia. Semasa beliau berceramah, saya rasa macam pernah dengar suara ni. Tapi bila tengok tuannya, lain. Yang kat depan saya ni macam dah berumur 13-14 tahun. Tapi, bila last sekali dia sebut ayat macam dalam video ini, baru saya konfemkan. Memang betul dia. Dah besar rupanya dia..

Kita layan video ni dulu. Anak saya Firash sangat suka tengok. Diulang-ulangnya banyak kali. 

Antara point yang saya ingat dan takkan lupa ialah tentang cerita Nabi Muhammad SAW. Katanya, kita semua ada ibu bapa untuk bermanja. Ada ibu bapa untuk meminta. Ada ibu bapa untuk mengadu. Nabi tiada ibu bapa. Baginda hanya ada Allah. Allah tempat Baginda mengadu. Allah tempat Baginda bermanja. Allah tempat Baginda meminta.

Terkesan di hati. Di saat kita sedih, resah, takut, kecewa, kita memerlukan seseorang untuk meluahkan, lebih baik kiranya kita cari Allah.

Terima kasih adik atas ingatan ini. Terima kasih kerana mengingatkan. Sesungguhnya aku sangat memerlukan-Mu ya Allah...

p/s: Adik Nail ini sangat bagus orangnya. Semasa berceramah, begitu bersemangat. Disertakan dengan hadis dan dalil Al-Quran. Sesudah ceramahnya, dia tunduk sahaja bila menghadap audience (rata-rata murid tahun 6, 5, 4, ibu dan guru-guru). Mungkin menjaga pandangan agaknya. Sebab beliau kan menghafaz Quran. Wajahnya sangat bersih dan suci. Sangat beruntung ibu bapanya. Semoga kita juga dikurniakan anak seperti adik Nail. In shaa Allah..

VIVIX UNTUK KENCING MANIS DAN DARAH TINGGI

Kalau ada kencing manis, darah tinggi.. memang sangat bagus guna ‪#‎Vivix‬.

Mak ayah yang ada ‪#‎kencingManis‬ & ‪#‎darahTinggi‬ boleh cuba Vivix dan rasai perbezaannya.

‪#‎thepowerofVIVIX‬
‪#‎PROMOSIbuy2get5percentdiscount‬
‪#‎buy6free1‬

UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN:

SMS/WHATSAPP : 013.9081892 (ARINA)

FB: Nor Arina Azmi

Page FB: Vitamin Keluarga Sihat Menawan

Email: darwish3@gmail.com

CARA NAK CUCI USUS

USUS BERKELADAK? USUS BERKERAK?

Ada masalah sembelit?

Nak kurus tapi tak kurus-kurus?

Mungkin sebab kat usus tu dah berkeladak.

Meh cuci usus anda dengan ‪#‎HerbLax‬ nih..

Nanti rasa lega dan besttt tau

UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN:

SMS/WHATSAPP : 013.9081892 (ARINA)

FB: Nor Arina Azmi

Page FB: Vitamin Keluarga Sihat Menawan

Email: darwish3@gmail.com

PROMOSI SHAKLEE JANUARI 2015

3 PRODUK PROMO BULAN. HUYYYOO!!!

Ada sesuatu yang istimewa bulan ni.

Kalau grab promosi bulan ni 2 kali ganda istimewa u all dapat.

Meh sape nak ‪#‎Alfalfa‬, ‪#‎Vivix‬, ‪#‎VitaleaForChildren‬ yang promo vavavom nih.

Istimewa utk yang istimewa.

Kenapa saya kata istimewa?

Sebab anda akan dapat harga yang sangat jimat. Sebelum dah memang diskaun, bulan ni 2 kali ganda diskaun akan dapat. Keduanya, nak bagi Free Gift yang sangat besstttt pada yang order. Cepat, jangan lambat!!!

UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN:

SMS/WHATSAPP : 013.9081892 (ARINA)

FB: Nor Arina Azmi

Page FB: Vitamin Keluarga Sihat Menawan

Email: darwish3@gmail.com

TAK SANGGUP NAK MINUM AIR DARI PAIP KARAT TU HARI-HARI

Ini setahun lebih yang lepas. Bermakna saya dah guna Water Pitcher ni setahun lebih.
Sangat best airnya. Rasa sedap.
Sangat bersih dan terjamin untuk saya beri pada anak-anak.
Sangat bahagia kerana dapat jaga kesihatan diri dan keluarga.
Sangat beruntung kerana kenal Water Pitcher ni iaitu penapis air yang sangat portable dan 100% berkesan.

"Semalam Firash tolong ayahnya baca manual Get Clean® Water Pitcher Shaklee.

Sebenarnya dah lama nak beli penapis air untuk kegunaan rumah (dah lama survey, tapi nak pasang kat rumah sewa dan maintenance serta harga yang ribu riban, jadi tak terbeli). Memandangkan setiap kali buka paip di sinki, air pertama yang keluar, kaler coklat tu..mungkin karat kot. Memang rasa sangat tidak selamat nak guna untuk minum walaupun dimasak. Kadang-kadang ada beli jugak air mineral di pasaraya. Tapi sekarang tak perlu lagi..

PENAPIS AIR SUPER JIMAT.
JIMAT DUIT.
JIMAT ELEKTRIK.
JIMAT TENAGA.
JIMAT RUANG.
JIMAT BIL HOSPITAL UNTUK MASA AKAN DATANG.

Water Pitcher Shaklee ni dapat menandingi jenama terkemuka yang lain. Selain tu, disahkan juga dapat mengurangkan kandungan plumbun, merkuri, kadmium dan bahan-bahan tercemar yang lain di samping mengekalkan kandungan mineral yang sihat. Disahkan juga dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin. 303 liter (80 gelen) air dapat dituras (2 kali ganda lebih dari jenama terkemuka). Ia juga sistem penuras jag air berblok - karbon isian semula yang pertama dan tak perlu kita panggil pihak penjual untuk maintenance...leh tukar sendiri. sangat mudah.."

Kenapa inilah pilihan bijak saya? Sebab...
- hanya beberapa sen bagi seliter air
- air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
- jag bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras - tidak memerlukan kuasa elektrik
- ringan dan mudah dibawa
- menjimatkan kos - tanpa perlu dimasak

* boleh bawak balik kampung or pergi holiday...portable dan wajib ada utk setiap keluarga, ofis, kedai, kelas dan sebagaR

PM untuk dapatkan harga paling TERBAEEEKKKK dalam dunia ni..

Arina | Rakan Shaklee Anda =)